wlasnie chodzilo mi o wypowiedz gosteczka chcialbym zastosowac 4 lekko czubate miarki cp + 3capsy tcm na 8,5 tygodnia wychodzi po 2 duze puchy cp i dwie tcm i nie wiem czy bedzie ok ;) ogolnie bralem tylko mono i ostatnio krealkalyn, ... wiec jest sens czy nie ?:) bo zalety ladne tego wypisal Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-01-31 [...]
[...] sobie próbkę na ulubiony trening i wszystko dziś było dograne na 100% dieta, sen w nocy oraz codzienna 40min drzemka przed treningiem. Trochę mnie to martwi, bo wczoraj 2 miarki Maximize V2 również słabiutko klepały. A martwi tymbardziej, że nie jestem jakimś mega wyjadaczem jeśli chodzi o tego rodzaju zabawki, w sumie dopiero zaczynam z tym [...]
ja po propie jadlem cell pump 2 miarki dziennie na czczo i po treningu shock therapy 1,5 miarki przed treningiem efka 25mg przed treningiem aakg hardcore 4 kaps przed treningiem i 4 po nie wazylem sie ale lapa na odbloku 0,5cm urosla
[...] 3s 10-12p 2-0-x-1 - Wąskie wyciskanie sztangi 2s 10p - 4-0-x-0 - Unoszenie nóg w zwisie 5s 20-30p - Kółko 5s do palenia 35min aerobów Po treningu ryż z rodzynkami i 3 miarki gumy turbojet %-) a poważnie to nic, poszedłem do domu i spokojnie zjadłem :-P leje bo parę młodych naoglądało się trenera i po 3s na biceps i 3s na triceps wpadają do [...]
13.12 czwartek Dzień 4 - AD w proszku Dziś 2 miarki AD - rano i po treningu. Nadal utrzymuje się efekt moczopędny, ale odczuwam również wzmożone pragnienie i wpada znacznie więcej wody. Poczytałam opinię na temat tego suplementu. Wszyscy chwalą, że nie ma puchnięcia a wręcz przeciwnie, woda schodzi i sylwetka się wyostrza. Także może nie będzie [...]
przed treningiem poszly 3 miarki SCI-MX X-PLODE (pompa i skupienie lepsza niz po dwoch miarkach (poprzednia pompa to nie zasluga ziemniakow ktore btw mnie i tak fajnie pompuja, ale teraz odczuwam jakies "oglupienie" wiec wracam do dwoch) dzis poszly plecy (chyba nie musze dodawac ze to moja najslabsza partia %) zwlaszcza szerokosc kuleje) [...]
[...] max szczerze juz nawet nie licze ile jem ww %) licze tylko fat i bialko dobry i prosty posilek stworzylem (skoro mojej Kobiecie smakowal to musial byc dobry) 150g ryzu, 3 miarki omni max hardcore, 250 gr chudego twarogu /SFD/Images/2015/12/31/0b7f221f666744779fec9a13b5a3bf9c.jpg ja popilem kielonem oliwy %) dzis mam DNT JESTE GRUBASE [...]
[...] Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin AL - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD To by było na tyle.Jutro ostatni trening w tym tygodniu, pobudka 5.00 i o 6.00 nogi. [...]
[...] do 1/4 ale żeby nie było ,,za słabe'' dodałem jack3d i ...było dużo lepiej (także w nocy), ale nie wiem czy to nie zasługa jacka. Następnym razem wziąłem samego doriana 2/3 miarki , lepiej ale ciągle za mocne. Dziś poszło 1/2 i było fajnie - brak typowego pobudzenia, ale zauważalny wzrost siły i wytrzymałości - zobaczymy co będzie w [...]
świetny produkt, osobiście pierwsze tydzień brałem po 1 miarkę potem po 2 miarki. Potem połączyłem z Vasobolan i jakość treningów o 100% lepsza. Przy 4 treningach tygodniowo słoik starczył na miesiąc z hakiem :)
[...] (po 200mg każda) i "pływam w oceanie mocy" - bardzo pozytywny efekt, zwłaszcza, że coraz mniej środków na mnie działa (ech, tolerancja...) Dawkowanie? Ja sypnąłem sobie 3 miarki za pierwszym razem i powiem szczerze: d*py mi nie urwało. Gdybym miał porównać to jedna miarka Meso zapewanie ultrapie*dolnięcie podczas gdy trzy Jacka co najwyżej [...]
6.00 Śniadanie Płatki Górskie + 2 miarki Mutanta+jakieś owoce do srodka przeważnie jeden banan. 10.00 Duza Maslanka, do tego 3-4 Kanapki z Bialego Pieczywa z porcją chudej szynki i plastrem sera oraz na zagryche kabanosik 13.30 Mala Przekąska w stylu Ciach z ziarnami lub 2 bananów + Serek Mackowy Homogenizowany 16.00 Obiad, Fura Ziemniaków I [...]
nie widzę sensu stosowania większej dawki niż 3 miarki przed treningiem.Czemu to ma służyć?Dawka zawarta w 3 miarkach pobudzi i napompuje nas wystarczająco.Skoro 3 miarki kogoś nie "robią" to wątpię żeby 4 coś zmieniły.Warto się wtedy lepiej przyjrzeć posiłkowi przed treningowemu bo prawdopodobnie coś tam nie gra.
[...] z boską pomocą pojechać na Mistrzostwa Europy. Obecnie ważę już około 94 kg a moja dieta przedstawia się następująco: Posiłek 1: 120 g płatków owsianych + 20 g orzechów + 2 miarki izolatu (60 g) Posiłek 2-5: 1 woreczek ryżu basmati + 10 g oliwy z oliwek + 160 g piersi z kurczaka po przygotowaniu Posiłek 6: 120 g płatków owsianych + 20 g [...]